Dozvoli tijelu da te dovede do tvog cilja
Današnji način života te je natjerao da se potpuno odvojiš od svog tijela i da izgubiš vjeru u njega.
Razlog tome je tvoja glava koja te uvijek tjera na razmišljanje i mozak koji mora sve da drži pod kontrolom.
Tvoju bebu rodiće tvoje tijelo.
Vratiti se svom tijelu znači naučiti da ga čuješ, poslušaš i da mu vjeruješ da je stvoreno da rodi.
Nosiš sa sobom tuđi teret?
Trudnoća je period prepun raznih osjećanja.
Tu su sreća, radost, uzbuđenje zbog dolaska bebe, ali, neizbježno su sva ta lijepa osjećanja prekrivena velom straha.
Rekli su ti da je porođaj bolan, traumatičan i da treba samo da ga preživiš ili još bolje da ga prespavaš.
Svaka ovakva priča povećava tvoj strah i u tvom tijelu stvara teret koji nije tvoj i ne treba da ga nosiš sa sobom na porođaj.
ISTINA JE DA ĆE TVOJ STRAH DOTAKNUTI I TVOJU BEBU.
Znaš da su trudnoća i porođaj tvoja odgovornost i ne želiš da kroz taj period ideš sa temeljnim ojsećajem straha.
VRATI SE SVOM TIJELU.
PREVAZIĐI STRAH.
UĐI U SVOJU SNAGU.
TIJELO RAĐA.
U mom autorskom programu ,, Tijelo rađa” na porođaj gledamo kao na transformaciono iskustvo!
Svaka kontrakcija je tvoj SVJESNI PUT ka stabilnijoj, jačoj i moćnijoj ženi.
AKO PRESKOČIŠ PUT, PRESKOČIĆEŠ I REZULTAT.
Tvoj porođaj je previše važan da ga dočekaš nespremna i u strahu.
ISKUSTVO RAĐANJA OBLIKUJE ČOVJEČANSTVO
Ti već imaš sve u svom tijelu i ono sve zna, ja sam tu da te podsjetim i podržim.
Neće biti lako ali baš zbog toga je toliko vrijedno i nagrada je velika.
Program Tijelo rađa je za mame koje su svjesne važnosti perioda trudnoće, porođaja i majčinstva.
Osmišljen je za mame koje žele da izbjegnu traumu oko koje bi se njihovo dijete formiralo.
Ovaj period sa sobom nosi puno promjena, prilagođavanja i teških trenutaka. Znaš da su sa razlogom tu i od njih ne mozeš pobjeći, ali ono što možeš jeste da u taj period uđeš spremna, potkovana znanjem o svim fizičkim, emotivnim i mentalnim potrebama i promjenama koje će se dešavati u tebi u svakoj fazi tokom ovih 9 mjeseci.
Kreirala sam ovaj program za trudnicu kakva sam ja bila i zato sadrži dva dijela:
ZOOM POZIVE - 3 x mjesečno što je ukupno 21 susret u sklopu programa od 9 mjeseci, gdje možeš donijeti svoj izazov koji te trenutno muči ili podijeliti sa grupom nešto važno.
VIDEO MATERIJALE
U ovom programu imaš preko 10 sati snimljenog materijala koji je podijeljen na kratke lekcije i obuhvata sve što je neophodno da znaš tokom ovih 9 mjeseci našeg zajedničkog rada:
• Tvoje fizičko tijelo koje je dom tvojoj bebi
• Tvoje emocije koje se prenose na tvoju bebu i formiraju je
• Tvoje misli koje utiču na tvoje tijelo i emocije
Narušavanjem samo jednog od ovih aspekata, narušavaš cijeli krug i otežavaš sebi i svojoj bebi.
I pored svih ovih lekcija koje ćeš dobiti opet će ovaj period biti izazovan.
Upravo zbog toga ćeš svih 9 mjeseci trajanja programa 3 x mjesečno imati podršku na ZOOM pozivu, gdje ćeš dobiti odgovore na pitanja koja te u tom trenutku muče.
Da bi te tvoje tijelo podržalo u cijelom procesu ,sastavni dio programa će biti treninzi prilagođeni tvom drugom stanju, koji se sastoje iz vježbi jačanja,istezanja, pokretljivosti i povratka u svoje tijelo.
U tvom tijelu je sva moć!
Program Tijelo rađa je tu da bude tvoj podsjetnik, a ja da budem tvoja podrška.
Pridruži nam se već danas jer uz znanje, primjenu i podršku kroz ovaj period ćeš ići prisutnija, spremna i dobro , prvo za sebe,jer jedino kad si ti dobro, tvoja beba će biti dobro, a trudnoća, porođaj i postpartum ti neće biti bauk.
PROGRAM
,,TIJELO RAĐA’’
Program koji ti vraća vjeru u svoje tijelo.
,,Tokom programa naučila sam šta znači biti u svom tijelu i prepoznati njegove signale, što je prvi uslov za umanjanje straha i kroz iskustvo rađanja išla sam sa vjerom, stabilnošću i snagom kakvu samo mi, kao žene, imamo.
Spoznala sam i pripremila se na sve promjene kroz koje je moje tijelo prolazilo tokom rađanja. “
-Ana Kovačević
,,Stekla sam provjerene alate i tehnike kako da umanjim bol tokom porođaja.Bila si mi podsjetnik i podrška kada sam krenula da posustajem i vratila si mi vjeru u mene i moje tijelo. Grupa je siguran prostor gdje sam mogla da podijelim sve svoje strahove bez umanjivanja i omalovažavanja, već uz razumijevanje i podršku. “
- Jelena Marković
,,Dobila sam potrebne alate i tehnike kako bih podržala svoje tijelo tokom rađanja, umanjila strah i olakšala bol.
Ako želiš da kroz svoju trudnoću i porođaj prođeš svjesno i spremno za sve što te čeka, ovaj program će pripremiti tvoje tijelo, misli i dušu da dobiješ baš to. ‘‘
- Iva Popović
O MENI
Ja sam Milica Stepanov, po struci sam Spec.Primijenjene fizikalne terapije, Dula i porođajni edukator i praktičar tjelesne psihoterapije.
Majka sam četiri dječaka i oni su moja najveća motivacija za promjene, rast i stvaranje.
Kroz svoje porođaje shvatila sam da je upravo podrška ono što čini razliku i utiče na naše iskustvo rađanja.
Ti, kao žena, imaš sve što je potrebno da svoju bebu doneseš na ovaj svijet.
Ja sam tu da ti budem podrška, dam alate i budem vjetar u leđa na tom putu!
Unaprijed se radujem našim zajedničkim uspjesima.
